Порнозависимость — это непреодолимая привычка к просмотру порнографических материалов и мастурбации.
По сравнению с другими зависимостями, порнозависимость кажется безобидной, поскольку в ближайшей перспективе не несет непосредственной угрозы для жизни. Также она, в отличие от наркотической, алкогольной и пищевой зависимости, может сколь угодно долго скрываться от окружающих.
Однако, в этом и ее опасность. Порнозависимость разрушает жизнь скрыто и медленно. Она по нарастающей крадет внимание, энергию и смысл:
- При просмотре порно притупляется чуствительность к сексуальным стимулам. Для достижения возбуждения требуется все больше контента и времени для его просмотра. Это время отнимается из реальной жизни. По сути, жизнь заменяется на цифровой суррогат;
- Мастурбация у мужчин ведет к потере большого количества сексуальной энергии. Эта энергия тратится на возбуждение семени, на приведение семени в подвижное состояние и готовность добраться и соединиться с несуществующей яйцеклеткой. Затем организм тратит энергию на восстановление объема выброшенного семени;
- Поскольку удовлетворение достигается максимально легким и доступным способом, организм перестает выделять энергию на сексуально обусловленное поведение для обеспечения живых сексуальных контактов: конкуренцию с другими мужчинами и взаимодействие с женщинами;
- Конкуренция и необходимость построения отношений с людьми другого пола перестает быть необходимой. По сути, человек, подверженный порнозависимости теряет биологическую мотивацию, социальную мотивацию к достижениями и социальную мотивацию к отношениям;
- Кроме того, избыточная мастурбация ведет к снижению потери иммунитета мочеполовой системы, что чревато бактериально обусловленными воспалениями;
Длительное пребывание в порнозависимости ведет к усугублению ее последствий:
- Низкий уровень энергии;
- Апатия, сниженное настроение, депрессивные состояния;
- Отсутствие роста в социальном статусе;
- Уменьшение выбора и качества сексуальных партнеров;
- Потеря навыка сближения с сексуальными партнерами;
- Психологически обусловленные сексуальные дисфункции.
В конечном счете, порнозависимость может привести к депрессии, физической и психической слабости, одиночеству и разочарованию в жизни.
В глобальном смысле, порнография является средством устранения конкурентов на сексуально-брачном рынке. Поскольку порнозависимые теряют все конкурентные преимущества — энергию, желание, потенциал для достижения статуса. В конечном счете теряют мужество, мужественность и какую-либо сексуальную привлекательность.
Боль
В основе любой зависимости лежит душевная боль. Она может быть не острой и может быть неосознанной. Но боль требует обезбаливающего. В случае порнозависимости обезбаливающим является возбуждение, иллюзорное обладание женщиной, мастурбация и разрядка. А также иллюзия победы в конкурентной борьбе. Однако, в перспективе, объем душевной боли от отсутствия смысла только нарастает, что усугубляет зависимость. Это как дорога с колеей, которая все глубже и с нее все сложнее свернуть.
Путь силы
Для выхода из зависимости необходимо исследовать и разрядить источники душевной боли, обозначить смыслы и сформировать привычки наращивания личной силы.
Сопротивление
Поскольку мозг познал легкий путь самоудовлетворения, он будет капризно требовать следовать этому легкому пути. Мозг будет сопротивляться пути силы. Будет стремиться ехать вниз по скользкой горке, а не карабкаться по ней вверх. Необходимость прилагать какие-либо усилия будут мозг и мозг будет их преувеличивать. К этому надо быть готовым.
Стратегия
Я не предлагаю волшебной таблетки. Ее, в случае с зависимостями, не существует. Я предлагаю путь. Это путь обретения силы.
Сила приходит не сразу. Если вы придете не секцию по борьбе, то на тренировочных спаррингах сначала будете проигрывать практически каждый раз. Если не будете останавливаться, то однажды начнете побеждать.